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Was die Seele satt macht
Essen für Wohlgefühl und Selbstwert
VerfasserIn: Tischer, Martina
Verfasserangabe: Martina Tischer
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz-Verlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Genuss ist gesund! Gutes Essen kann uns glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten, es ist viel mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Wenn wir bewusst und mit Achtsamkeit essen, brauchen wir keine einengende und frustrierende Diät. Wir verbinden uns mit der Natur und den Menschen um uns herum und erleben Körper und Seele im Einklang. Die Ernährungsberaterin Martina Tischer zeigt, wie wir das Essen entstressen und die Lebensfreude und den Genuss zurück an den Esstisch bringen können. Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.
Details
VerfasserIn: Tischer, Martina
VerfasserInnenangabe: Martina Tischer
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz-Verlag
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VL.GE
ISBN: 978-3-451-80109-9
2. ISBN: 3-451-80109-4
Beschreibung: 157 S.
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook