Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser*in: Ward, Tracy Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: London, Dorling Kindersley Limited

Mediengruppe: Buch

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.

Verfasser*in: Bartrow, Kay Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser*in: Starrett, Kelly; Starrett, Julia Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, briva premium

Mediengruppe: Buch

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser*in: Fastner, Gabi Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva premium

Mediengruppe: Buch

30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur

Verfasser*in: Winkler, Nina Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser*in: Delp, Christoph Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Mediengruppe: Buch

mit der Daily7-Methode fit für den Alltag

Verfasser*in: Liebezeit, Stefan Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Paul Pietsch Verlage GmbH & Co.

Reihe: Men's Health

Mediengruppe: Buch

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Jahr: 2023

Verlag: München, briva premium

Mediengruppe: Buch

mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser*in: Malek, Leada Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: London, Dorling Kindersley Limited

Mediengruppe: Buch