VERLAGSTEXT: / / Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher. / /
»Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.« / The New York Times
Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativität und den Prozess vollständigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt. / / Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist flow. Jeder hat dieses Gefühl schon erlebt: über sich selbst zu verfügen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein und sein Schicksal in die eigene Hand nehmen zu können. Bei diesen seltenen Gelegenheiten spürt man ein Gefühl von Hochstimmung, von tiefer Freude, das lange anhält und zu einem Maßstab dafür wird, wie das Leben aussehen sollte. / /
»FLOW« ist ein Buch der praktischen Lebensweisheit. Zwar gibt es keinen Königsweg zum flow, auch erfordert die Einzigartigkeit jedes Menschen einen individuellen Zugang; aber wer versteht, was flow ist, dem wird es möglich, das eigene Leben zu verändern. / / Diese Veränderungen hängen nicht so sehr von äußeren Ereignissen ab, sondern eher davon, wie wir sie deuten. - Glück ist ein Zustand, für den man bereit sein muss, den jeder einzelne kultivieren und für sich verteidigen muss. Menschen, die lernen, ihre innere Erfahrung zu kontrollieren, können ihre Lebensqualität bestimmen; und das kommt dem, was wir gewöhnlich Glück nennen, wohl am allernächsten. / /
»"Flow. Das Geheimnis des Glücks" zeigt, dass Glück nicht vom Himmel fällt. Die Fähigkeit zum Glücklichsein und FLOW zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des FLOW erreichen. Ein tolles Buch, das Lust auf Leistung macht.« / Wolfgang Joop
Flow bezeichnet einen Zustand des Glücksgefühls, in den Menschen geraten, wenn sie gänzlich in einer Beschäftigung »aufgehen«. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen. / / Laut The Independent gehört Mihaly Csikszentmihalys »Flow. Das Geheimnis des Glücks« zu den 33 Büchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird.
AUS DEM INHALT: / / / Vorwort 11 / / I Glück-ein Überblick 15 / Einführung 15 / Überblick. 21 / Die Wurzeln der Unzufriedenheit 26 / Schutzschilde der Kultur. 29 / Die Neubesinnung auf die Erfahrung 37 / Wege der Befreiung 44 / / II Die Anatomie des Bewusstseins 49 / Die Grenzen des Bewusstseins 56 / Aufmerksamkeit als psychische Energie 59 / Und nun zum Selbst 64 / Unordnung im Bewusstsein: psychische Entropie 68 / Ordnung im Bewusstsein: flow 73 / Komplexität und das Wachstum des Selbst. 75 / / III Freude und Lebensqualität 78 / Vergnügen und Freude 81 / Die Komponenten der Freude 86 / Die autotelische Erfahrung 114 / / IV Die Grundbedingungen für flow 120 / Flow-Aktivitäten 121 / Flow und Kultur 129 / Die auto telische Persönlichkeit 138 / FZozu-Menschen 147 / / / V Der Körper im flow-Zustand 153 / Höher, schneller, stärker 156 / Die Freuden der Bewegung 161 / Sex als flow 162 / Die absolute Kontrolle: Yoga und Kampfsportarten 166 / Flow mit den Sinnesorganen: Die Freude des Sehens 171 / Flow in der Musik 174 / Freude am Schmecken 180 / / VI Flow der Gedanken. 186 / Die Mutter der Wissenschaften 191 / Die Regeln von Gedankenspielen 197 / Das Spiel mit W orten. 202 / Freundschaft mit Clio.208 / Die Freuden der Naturwissenschaften 211 / Liebende Weisheit 217 / Amateure und Professionelle 219 / Die Herausforderung lebenslangen Lernens 222 / / VII Arbeit als flow 224 / Auto telische Arbeiter 225 / Autotelische Berufe 236 / Das Paradox der Arbeit 245 / Die Verschwendung der Freizeit 251 / / VIII Freude am Alleinsein und am Zusammensein mit anderen Menschen 254 / Der Konflikt zwischen Alleinsein und Geselligkeit 255 / Der Schmerz der Einsamkeit 260 / Wie man die Einsamkeit zähmt 267 / Flow und die Familie 271 / Wie man Freundschaften genießt 286 / Die größere Gemeinschaft 292 / / / IX Der Sieg über das Chaos 296 / Tragödien - einmal anders betrachtet. 297 / Stressbewältigung 305 / Die Macht dissipativer Strukturen 309 / Das autotelische Selbst: Eine Zusammenfassung. 321 / / X Die Entstehung von Sinn 329 / Was ist Sinn? 331 / Die Kultivierung des Sinns 334 / Entschiedenheit 342 / Die Wiedergewinnung der Harmonie 349 / Die Vereinheitlichung des Sinns in Lebensthemen 353 / / Anmerkungen 370 / / Bibliografie 411 / / Register 438
Verfasser*innenangabe:
Mihaly Csikszentmihalyi ; aus dem Amerikanischen von Annette Charpentier
Jahr:
2017
Verlag:
Stuttgart, Klett-Cotta
Aufsätze:
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Systematik:
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PI.Y
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ISBN:
3-608-96148-8
2. ISBN:
978-3-608-96148-5
Beschreibung:
455 Seiten
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Flow
Fußnote:
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke. - Literaturverzeichnis: Seite 411-437
Mediengruppe:
Buch