Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: NK.A Klen	Status: Entliehen	Frist: 31.05.2024	Vorbestellungen: 0

Klentze, laut Verlag der "führende Anti-Aging-Mediziner in Europa", schickt seinem ersten Ratgeber zum Thema (BA 7/01) nun ein Supplement nach. Dreh- und Angelpunkt für sein Konzept zur Erhöhung der Lebenserwartung der Generation 50+ ist seine Hormontypologie. So hat er für Frauen und Männer je 3 idealtypische Konstellationen des Hormonstatus konstatiert: Menschen, die Östrogen schnell bzw. langsam abbauen sowie solche, die einen Überschuss an Testosteron besitzen, und für jeden Typ entwirft der Autor eine individuelle Strategie zur Erhaltung der körperlichen wie geistigen Gesundheit. Diese zielt vor allem auf das Ernährungsverhalten, hier liefert Klentze für jeden Typ Anregungen für Vital-Food. Ansonsten sind seine Vorschläge zum Ausgleich hormoneller Defizite Allgemeingut der Anti-Aging-Bewegung und umfassen Tipps zur körperlichen und geistigen Fitness. Nur wenn diese Maßnahmen nicht greifen, rät der Autor in Maßen und in Absprache mit dem Arzt zur Hormonersatztherapie und Nahrungsergänzungsmitteln. Insgesamt eine attraktiv aufgemachte, aber seriöse und wenig marktschreierische Hilfestellung für Gesundheitsbewusste. (2)