Cover von Barre Workout (mit DVD) wird in neuem Tab geöffnet

Barre Workout (mit DVD)

Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Zyll / College 2a - Sport Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für eine Richtung entscheiden und es wird nie langweilig. Dieses ästhetische und weibliche Workout vereint alles, was den ganzen Körper formt und strafft. Alle Bewegungen sind fließend wie zu einem Tanz miteinander verbunden. Aufgeteilt nach Körperregionen kann man sich die Übungen heraussuchen, die das gewünschte Ziel ermöglichen, etwa ein flacher Bauch oder schlanke Beine. Auf der DVD werden die einzelnen Figuren miteinander zu Programmen verbunden, die verschiedene Schwierigkeitsstufen und Trainingsschwerpunkte anbieten. [Verlagstext]
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-4034-0
2. ISBN: 3-8338-4034-X
Beschreibung: 80 S : 70 Fotos
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch