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hochintensives Cardio-Krafttraining - der schnellste Weg zum perfekten Body
VerfasserIn: Dos Remedios, Robert
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau
VerfasserIn: Morán Esquerdo, Óscar
Jahr: 2013
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
ein praxisorientierter Leitfaden für alle Sportarten
VerfasserIn: Zawieja, Martin ; Ribbecke, Thorsten ; Bukac, Daniel
Jahr: 2016
Verlag: Münster, Philippka-Sportverl.
Mediengruppe: Buch
Krafttraining jenseits von Sport und Show
VerfasserIn: Kieser, Werner
Jahr: 2011
Verlag: Ostfildern, Patmos
Mediengruppe: Buch
über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body
VerfasserIn: Campbell, Adam
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
Reihe: Men's health
Mediengruppe: Buch
Übungsformen für höchste Leistungsfähigkeit ; [Leistungssteigerung & Verletzungsprophylaxe ; das Übungsprogramm für Zuhause]
VerfasserIn: Loos Miller, Ingrid ; Herkimer, Jim
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Ironman
Mediengruppe: Buch
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
VerfasserIn: Simonetti, Flavio
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2010
Verlag: Köln, Sportverl. Strauß
Mediengruppe: Buch
muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
VerfasserIn: Preuß, Peter; Preuß, Manuela
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Reihe: Silver Generation
Mediengruppe: Buch
Grundlagen - Programme - Spezialtraining
VerfasserIn: Berschin, Gereon
Jahr: 2012
Verlag: Marburg, Kolster
Mediengruppe: Buch
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