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mit 250 Detail-Grafiken ; der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
VerfasserIn: Evans, Nick
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress-Sport
Mediengruppe: Buch
die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
VerfasserIn: Müller, Divo G.; Hertzer, Karin
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Buch
mit Schwerpunkt Wirbelsäule
VerfasserIn: Gottlob, Axel
Jahr: 2013
Verlag: München, Elsevier, Urban & Fischer
Mediengruppe: Buch
neue Skills für Fortgeschrittene
VerfasserIn: König, Monique; Staege, Leon
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Die 90-Tage-Challenge für Männer
VerfasserIn: Lauren, Mark
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
VerfasserIn: Rippetoe, Mark ; Baker, Andy; riva Verlag
Jahr: 2016
Verlag: München [u.a.], Riva [u.a.]
Mediengruppe: Buch
Das große Buch vom Krafttraining : 1 Was ist Kraft?, 2 Welche Wirkungen hat Krafttraining auf den Organismus?, 3 Zur Geschichte von Krafttraining und Kräftigungsgymnastik, 4 Die modernen Kraftsportarten, 5 Trainingswissenschaftliche Grundlagen des Krafttrainings, 6 Die Zielsetzung und ihre Trainingsmethodik, 7 Die zeitliche und inhaltliche Planung des Krafttrainings, 8 Methodik für das Training mit unterschiedlichen Zielgruppen, 9 Krafttraining bei verschiedenen Erkrankungen, 10 Die Übungen, 11 Die Geräte, 12 Verletzungen und Überlastungsschäden
VerfasserIn: Pauls, Jan
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress-Ed.
Mediengruppe: Buch
Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
VerfasserIn: Kierdorf, Christian
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
VerfasserIn: Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
VerfasserIn: Tschirner, Thorsten
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
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