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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Sanc / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3/4	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Sanc / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3/4	Status: Entliehen	Frist: 15.05.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Maria Sanchez hilft uns, einen neuen Zugang zu uns selbst zu finden: Mit uns ist nichts verkehrt. Schon jetzt nicht. Selbst wenn wir noch unter Depressionen leiden, übermäßig viel essen müssen oder sich unsere Not auf eine andere Weise zeigt. Wir sind keine Fehler, die man berichtigen muss. Unsere ¿Störungen¿ sind die Zeugen einer verloren gegangenen emotionalen Intimität mit uns selbst. In ihnen eingesperrt wartet das Leben. Unser Leben. In diesem eindrucksvollen Buch zeigt Maria Sanchez, dass wir vieles von dem, was wir bisher über Psychologie gelernt haben, in Frage stellen müssen. Detailliert, aufschlussreich und einfühlsam erklärt sie, warum unsere psychologischen und spirituellen Bemühungen unsere tiefste Sehnsucht nach Leben bisher so häufig nicht stillen können. Anhand zahlreicher Beispiele und Erfahrungen zeigt sie, wie unsere Emotionen uns befreien können.

 

AUS DEM INHALT: / / / / I. Die Urwunde 9 / Mit uns ist nichts verkehrt 10 / Die wertvollste Reise meines Lebens 13 / Das geliebte und das ungeliebte Kind 17 / In Kontakt mit uns selbst. 26 / Emotion oder G efühl? 29 / »Übung . 30 / II. Das biografische Schutzprogramm 33 / Erst das Gesamtbild zeigt uns, worum es wirklich geht34 / Der ewige Kampf gegen uns selbst. 37 / Von der Unmöglichkeit, stehen zu bleiben 39 / Der Eintritt in die Leidensspirale.42 / Es ist so viel mehr möglich, als wir glauben 43 / Die Rollen, die wir einnehmen. 45 / » Übung 46 / Um sich selbst weinen dürfen 48 / Der vergebliche Versuch49 / Warum ich nie bei mir selbst ankam 51 / » Übung . 53 / Ein Schlaf, der uns schützen will 54 / Der unbewusste Stresslevel. 55 / » Übung . 57 / Den inneren Schweinehund gibt es nicht. 60 / Der Stachel im F leisch 62 / Zwei Kinder in Not 65 / Pioniere sind gefragt. 67 / Von der Bedeutung, unsere Motivation infrage zu stellen 71 / Das innere M edaillendrehen. 73 / »Übung . 75 / Die Tarnung, die sich Liebe nennt. 76 / Wie wir unsere Zukunft unbewusst gestalten 78 / Die versteckten Perlen 80 / Authentische innere Demokratie .86 / / / Dient der Weg dem Ziel oder das Ziel dem Weg ?. 89 / Heilen dürfen 93 / »Übung .96 / Glaubenssätze und ihre Wurzeln 97 / Eine andere Welt. 105 / Die Urwunde und T raum ata 108 / Der Verlust unserer emotionalen Intimität mit uns selbst 111 / III. Die emotionale (R)Evolution 115 / Die Macht-Ohnmacht-Dynamik. 116 / Die Vergebungslüge. 121 / » Übung 125 / Zu viel für einen kleinen Körper. 127 / Erlaubte, geduldete und verbotene Gefühle. 128 / Zwei Arten von ungeliebten Kindern. 133 / Das innere Hoheitsgebiet. 138 / Besondere Kritiker 141 / Die heilsame Wut 145 / Die unentdeckte Kraft 151 / Ein Zuckerguss, der nichts besser m acht 152 / »Übung 156 / Das alte und das neue Paradigma. 158 / Präsenz auf verschiedenen Ebenen 161 / Wie die emotionale Ebene zur Hauptebene wird . 168 / Die emotionale Selbstbegleitung 172 / Zum emotionalen Experten für sich selbst w erden 177 / Psychologie trifft Spiritualität. 179 / Eine Brücke zur emotionalen Selbstbegleitung. 184 / » Übung 188 / Die drei Arten des Reifens. 191 / Anhang 198 / Was tun in emotional überfordernden Situationen? 198 / Glossar. 199 / Danksagung 206