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Strong is sexy

in 60 Tagen zur Form deines Lebens
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mattison, Mintra
Verfasser*innenangabe: Mintra Mattison
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Matt / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Band bietet ein intensives Trainingsprogramm für zu Hause, mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten für 60 Tage, dazu Anleitungen der Übungen in Wort und Bild. Mit Infos zu den Ernährungsformen "Clean Eating" und "Paleo-Prinzip". Für ambitionierte Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mattison, Mintra
Verfasser*innenangabe: Mintra Mattison
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-517-09412-0
2. ISBN: 3-517-09412-9
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Fitness / Training
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Mediengruppe: Buch