X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


6 von 77
E-Medium
Jobwohl - zufrieden am Arbeitsplatz
was Sie gegen Frust und Stress tun können
VerfasserIn: Zellweger, Regula
Verfasserangabe: Regula Zellweger
Jahr: 2010
Verlag: Zürich, Beobachter-Buchverl.
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Wie schaffe ich mein persönliches Wohlfühlklima am Arbeitsplatz? In Zeiten von Umwälzungen und wachsendem Druck kein einfaches Unterfangen! Die Autorin zeigt, wie Sie es am besten anpacken. Sie bietet ganz konkrete Hilfestellungen, die Ihre psychische und körperliche Gesundheit im Job stärken. Die Themen: Wahrnehmung schulen, eigene Bedürfnisse besser kennen, Arbeitsumgebung gestalten, Ventile für Stress und Überforderung finden, Angst vor Stellenverlust bewältigen. Laufbahnberaterin und Psychologin Regula Zellweger stellt unzählige Checklisten und Tools zur Verfügung. Damit lässt sich ein besserer Umgang mit Stress und Frustrationen finden, mehr Energie im Job gewinnen und die Motivation steigern.
Details
VerfasserIn: Zellweger, Regula
VerfasserInnenangabe: Regula Zellweger
Jahr: 2010
Verlag: Zürich, Beobachter-Buchverl.
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.GW.PR
ISBN: 978-3-85569-434-1
Beschreibung: 144 S.
Mediengruppe: eBook