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Optimale Regeneration im Sport

der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler ; [mit praktischen Übungen]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friedrich, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Friedrich
Jahr: 2014
Verlag: Balingen, Spitta
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Unter Regeneration versteht der Autor ein Bündel von Maßnahmen, die vor, während und nach dem Training oder Wettkampf die Leistungsfähigkeit der Sportler wiederherstellen sollen. Für Leistungs- und engagierte Breitensportler sowie deren Betreuer.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friedrich, Wolfgang
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Friedrich
Jahr: 2014
Verlag: Balingen, Spitta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AMM
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ISBN: 978-3-943996-48-7
2. ISBN: 3-943996-48-4
Beschreibung: 2., überarbeitete und erweiterte Aufl., 238 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Freizeitsport, Leistungssport, Regeneration, Hochleistungssport, Restitution <Physiologie>, Spitzensport
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch