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Für immer zuckerfrei

meine Glücksrezepte
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zampounidis, Anastasia
Verfasser*innenangabe: Anastasia Zampounidis
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Lübbe
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d Standorte: VL.KV Zamp Status: Entliehen Frist: 03.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell gut tut - und gut schmeckt. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zampounidis, Anastasia
Verfasser*innenangabe: Anastasia Zampounidis
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Lübbe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KVV, VL.KV
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ISBN: 978-3-431-04110-1
2. ISBN: 3-431-04110-8
Beschreibung: Originalausgabe, 206 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Zuckerfreie Ernährung, Gesundheitsbewusste Ernährung, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch