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Pilates Power Flows

Intensivtraining zum Formen & Straffen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Alvaredo, Anette
Verfasser*innenangabe: von und mit Anette Alvaredo. Regie: Elli Becker
Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: TT.VS.T Pila / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dynamik, Power & geschmeidige Bewegungen lassen die Pfunde schmelzen und sorgen für ein tolles Körpergefühl. Dieses außergewöhnliche Programm von Anette Alvaredo ist ein kraftvolles, intensives Pilates-Training für Anspruchsvolle. Die intensiven Power Flows sorgen für mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer, Grazie & Anmut und einen schlankeren, strafferen Körper.
Die herausfordernden Übungen formen den gesamten Körper teifgreifend von innen heraus, ganz sanft, aber unglaublich wirksam. Das Programm auf mittlerem und fortgeschrittenem Niveau richtet sich an Pilates-Kenner und bietet sportlichen Fitness-Fans einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der Welt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Alvaredo, Anette
Verfasser*innenangabe: von und mit Anette Alvaredo. Regie: Elli Becker
Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.T
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Beschreibung: 1 DVD-Video (Ländercode 0, DVD-9, ca. 90 Min.) : farb., Dolby digital 2.0, Bildformat 16:9 + 1 Beiheft
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli
Fußnote: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG. - Enth. u.a.: Pilatesgrundhaltung. Let it flow (für Mittelstufe). Vorbereitung Intensive Flows. Intensive Flows (für Fortgeschrittene). Pure Pilates (Level-Mix) ...
Mediengruppe: DVD