Einsamkeit ist ein erstaunlich verbreitetes und für die Betroffenen wie auch für die Gesellschaft sehr ernstes Problem. Dieses Buch stellt nicht nur dar, welche überraschenden Auswirkungen jene allzu menschlich erscheinende Erfahrung hat, sondern vermittelt dem Leser auch eine ganz neue Vorstellung davon, welche Bedeutung soziale Einbindung für uns Menschen hat und wie sie uns vor schmerzlicher Isolation schützen kann. Und es zeigt, wie wir dem Teufelskreis der Einsamkeit entrinnen können, um gesünder und glücklicher zu werden.
"Dieses faszinierende Buch ist gleichzeitig herzzerreißend und erhellend. Es beschreibt, was Psychologen und Neurowissenschaftler über unser grundlegendes Bedürfnis nach Zusammengehörigkeit mit anderen Menschen herausgefunden haben - und über die furchtbaren Folgen, die es hat, wenn wir ganz auf uns allein gestellt sind. Einsamkeit vereint auf meisterhafte Weise bio- und sozialwissenschaftliche Aspekte und zählt für mich zu den wichtigsten Büchern des Jahrzehnts zum Thema Menschsein." Daniel Gilbert, Professor für Psychologie an der Harvard University und Autor von "Ins Glück stolpern"
"Diese fesselnde, komplexe und dennoch leicht verständliche Darstellung gemahnt uns, dass der Mensch ein durch und durch soziales Wesen ist und sich kein Kind und kein Erwachsener ohne starke soziale Bindungen angemessen entwickeln kann." Melinda Blau, Coautorin von "Babyflüsterer"
"Als Frucht jahrelanger Forschung beschreibt diese großartige Darstellung die Einsamkeit, die manche von uns empfinden, und gibt guten Rat, wie sie sich anderen annähern können. Es liegt schließlich in der Natur unserer Spezies, dass soziale Gesten gegenseitig sind." Frans de Waal, Autor von "Das Prinzip Empathie"
"Ich hätte nie gedacht, dass ein Buch die menschliche Natur so tiefgehend erklären kann. Dennoch macht uns diese wissenschaftliche Darstellung nicht kleiner, nein, sie preist vielmehr unser einfaches Menschsein. Einsamkeit ist ein wunderbares Loblied auf die soziale Einbindung und ein wunderbares Buch." Sidney Poitier, Schauspieler, Oscar-Preisträger und Autor von "Was ich dir noch sagen will"
"Nach der Lektüre dieses Buches will man nie wieder einsam sein - und muss es auch nie wieder." Mihaly Csikszentmihalyi, Autor von "Flow: das Geheimnis des Glücks"
/ AUS DEM INHALT: / / /
Vorwort zur deutschen Ausgabe XI
Danksagung XV
TeiM
Das einsame Herz 1
Einsam in einer sozialen Welt 3
Variation, Regulation und eine elastische Leine 25
Kontrollverlust 45
Egoistische Gene, soziale Tiere 67
Das Allgemeine und das Besondere 93
Wie Einsamkeit an uns zehrt 117
Teil 2
Vom egoistischen Gen zum sozialen Wesen 141
Unsichtbare Fäden 143
Ein unauflöslicher Organismus 163
Bibliografische Informationen
Wechselnde Perspektiven 185
Im Konflikt mit sich selbst 215
Im Konflikt mit anderen 233
Teil 3
Wege in die Einbindung 253
Dreierlei Adaptationen 255
Wie man es richtig macht 281
Die Macht der sozialen Einbindung 315
Anmerkungen und Literatur 345
Sachverzeichnis 376