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Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Verfasser*innenangabe: Gabi Fastner ; Ingrid Manhart
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358 Standorte: VS.T Fast Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die umfassende Einführung zum Training der Körpermitte, die neben dem figurformenden vor allem den gesundheitlichen Aspekt - Stichwort Gelenkschutz - in den Vordergrund stellt, richtet sich an Übungsleiter, Gymnastik- und Sportlehrer sowie an Physiotherapeuten. Mit illustriertem Übungsteil.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Verfasser*innenangabe: Gabi Fastner ; Ingrid Manhart
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-15/12
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ISBN: 978-3-89899-887-1
2. ISBN: 3-89899-887-8
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik, Muskeltraining, Rumpfmuskulatur, Übungssammlung, Muskelübung
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Mediengruppe: Buch