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60 von 91
Studi-Coach
Studieren für Anfänger
VerfasserIn: Voss, Rödiger
Verfasserangabe: Rödiger Voss
Jahr: 2012
Verlag: Konstanz [u.a.], UVK Verl.-Ges. [u.a.]
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PN.W Voss / College 3e - Pädagogik Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Zeit ist knapp. Das ist Studierenden im Bachelor-Studium nur allzu bewusst. Besonders zu Beginn des Studiums ist es durchaus knifflig, das Lernen und Leben unter einen Hut zu bekommen. Dieser Ratgeber zeigt Methoden auf, die dabei helfen. Dazu zählen u.a. das Zeitmanagement, Lese- und Lerntechniken aber auch Ernährungstipps.
 
 
 
 
 
 
/ AUS DEM INHALT: / / /
 
 
 
Vornrort 5
Was kommt auf Sie zu? 9
Mit vorteilhaften Fähigkeiten
und Eigenschaften auf die StudienraUyc 15
Das neue Leben als Studierender 'I (J
Nötige Fähigkeiten und Eigenschaften 20
Proaktiv sein " " " 20
Sclbstk1:itisch denken 23
Positiv sehen " "." "24
Achtung zeigen 26
Angstfrei agieren " , 27
Geplant vorgehen 28
Sich selbst als Mensch
und Studierender erkennen 30
Ebenen der Selbstfindung 30
Lebensaussage ableiten 33
Persönliche Vision formulieren 36
Persönliche ]'vLissiol1 fixieren 0 '37
Inhalt der j\lIjssion 37
SWOT-Analyse 39
Fotoalbum der persönlichen Stärken und
Sch'\vächen , , 44-
Ziele planen 45
Kriterien bei der Zielformulierung 46
Stakeholder als Orientierungspunkte 49
Ziele überprüfen " 51
Mit der Zeit und
ihrem Management klarkolumen 53
Informationen zum Zeitmanagement 54
Mit Zeitfressern umgehen 56
Störungen minimieren 58
NIusik 60
Raumkhlna 61
Beleuchtung 62
Mit rvfethodik die Zeit managen 63
j\J~PEN-NIethode 63
J3isenhower-Prinzip 66
Tetlnintnanagcment 71
Tagesrhythmus managen 75
Mit dem richtigen Lernverhalten
zum optimalen Studienerfolg gelangen 78
Informationen zur Lernforschung 79
Lcrn- und Arbeitstechniken 82
IVEnd-JYIapping 82
I.oci-Methode 87
Ka\Va©-Technik 90
Fishbone-Analyse 92
\)(!iederholung 95
Bouchführen 96
I\1itschrift führen 96
Lerntagebücher anlegen 98
Ideensammlung gebrauchen 101
Arbeit in Lerngruppen 101
Gruppenorganisacion 101
Arbeitsmethoden in Lemgruppen 104
Inhalt 13
4.5 IVIotivation 105
4.5.1 Belohnungen setzen 106
4.5.2 ]~~icheln 107
4.5.3 Tiefen managen 107
4.6 Ordnung 108
4.6.1 Grundlagen zur Ordnung im Studium 108
4.6.2 Ablagesysteme 111
4.6.3 Personal Computer 112
5 Mit zweck:n"läßigen Saategien
zum erfolgreichen Lesen 115
5.1 Informationen zum Lesen im Studium 116
5.2 l~esearten 116
5.2.1 K.ursorisches Lesen 117
5.2.2 Selektives Lesen 118
5.2.3 Studierendes Lesen 119
5.3 Gelesenes festhalt:en 122
5.3.1 Textkennzeichnungen 122
5.3.2 Zusammenfassungen 125
5.4 Lesebedingungen 126
5.5 Prüfungen richtig lesen 127
6 Mit guter Ernährung, Ej'holung
und Fitness die Gesundheit be,vusst gcstaltc~l 130
6.1 Informationen zur Ernährung 131
6.2 Erniihrungstipps 133
6.2.1 Essen und Trinken 133
6.2.2 Body-Mass-Index 134
6.2.3 J~ssverhaltcn 137
6.2.4 Trinkverhalten "139
6.3 Ergono111ik 141
:14 Inhalt
6.4 Entsp,annung 143
6.4.1 Pausen 143
6.4.2 Schlaf 145
6.5 Sport und Fitness 148
6.6 Hirndoping 150
7 Das Selbstmarketing
und Ituage optimal steuern lS3
7.1 Informationen zum Selbstmarketing 153
7.2 Kontaktmanagement 154
7.2.1 Das Gegenüber verstehen und wertschätzen 154
7.2.2 E-Mail-Kommunikation 158
7.2.3 Umgang mit I
Details
VerfasserIn: Voss, Rödiger
VerfasserInnenangabe: Rödiger Voss
Jahr: 2012
Verlag: Konstanz [u.a.], UVK Verl.-Ges. [u.a.]
Systematik: PN.W
ISBN: 978-3-8252-3773-8
2. ISBN: 3-8252-3773-7
Beschreibung: 187 S. : Ill., graph. Darst.
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverz. und Linksammlung S. [179] - 183
Mediengruppe: Buch