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3 von 2408
Was die Seele stark macht; 48
Hilfe bei Burnout, Ängsten, Depression
Verfasserangabe: [freie Mitarb. Luke Best ... Red.: Michael Schaper]
Jahr: 2011
Übergeordnetes Werk: Geo Wissen
Zählung: 48
Mediengruppe: Zeitschrift
nicht verfügbarnicht verfügbar
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: Z.PI.Y Geo Status: Entliehen Frist: 27.09.2021 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: PI.YP Seel Status: Entliehen Frist: 11.10.2021 Vorbestellungen: 0
Inhalt
Geo-Wissen befasst sich in dieser Ausgabe mit den seelischen Leiden in der Hochleistungsgesellschaft von heute. Als Extra enthält das Heft einen Test zur Ermittlung der persönlichen Widerstandsfähigkeit gegen psychische Störungen.
Man muss nicht unbedingt eine Bundesliga-Mannschaft trainieren, wie Ralf Rangnick, um von einem Burnout in die Knie gezwungen zu werden. Unzählige Männer und Frauen vernachlässigen angesichts der zunehmenden Belastungen im Alltag die Bedürfnisse ihres Körpers und ihrer Psyche. Sie arbeiten hart, erreichen viel - aber plötzlich entwickeln sie Ängste und Depressionen, verlieren ihr Selbst.
Psychologen kommen zu Wort, die erklären, weshalb Unsicherheit und übertriebener Perfektionismus das Leben so vieler Menschen prägen. Und was zu beachten ist, wenn man therapeutische Hilfe sucht. Weitere Beiträge befassen sich mit aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung von Schlafstörungen und zur Entstehung von Depressionen. Außerdem wird die Frage beantwortet, ob sich seelische Blockaden tatsächlich durch die Kombination von Gesprächen mit Bewegungen, Atemübungen und Berührungen aufbrechen lassen, wie Vertreter der "Körperpsychotherapie" behaupten.
Weitere Themen: Resilienz - die innere Stärke wecken - Kinder - wenn sich das Ich verdunkelt - Das Gehirn - unser verletzliches Organ - Ernährung - Essen für die gute Stimmung.
Details
VerfasserInnenangabe: [freie Mitarb. Luke Best ... Red.: Michael Schaper]
Jahr: 2011
Übergeordnetes Werk: Geo Wissen
Systematik: PI.Y, PI.YP, Z.PI.Y, Z.PI.YP
2. ISBN: 978-3-652-00161-
Jahrgang: 162 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Zählung: 48
Beteiligte Personen: Best, Luke; Schaper, Michael
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Zeitschrift