"Nach meiner persönlichen Auffassung wie auch der vieler mir nahestehender Kollegen ist die IFS-Therapie der grundlegende psychotherapeutische Ansatz, der geeignet ist, unter Traumafolgen leidenden erwachsenen Patienten zu helfen. Deshalb halte ich es für ein Geschenk an uns alle, daß Frank Anderson ein so brillantes und gut lesbares Buch geschrieben hat. Es wird uns helfen, die Probleme bei der Auflösung relationaler Traumata zu überwinden." - Bessel van der Kolk, Autor des Bestsellers "Verkörperter Schrecken"
"Das Trauma blockiert Liebe, Verbundenheit und Kreativität; und Liebe hat die Macht, Traumata zu überwinden, uns zu heilen und uns wieder mit unserem Selbst, unserer Seele, unserer Quelle und miteinander zu verbinden." - Frank G. Anderson
Ein mitfühlender und evidenzbasierter Ansatz zur Überwindung komplexer Traumata: Dr. Frank Anderson beschreibt auf meisterhafte Weise einen IFS-Therapieansatz, der es Klienten ermöglicht, Zugang zu ihrer inhärenten Fähigkeit zur Heilung zu erhalten.
"Dieses Buch enthält die erste umfassende Darstellung der Arbeit an Komplexer PTBS aus IFS-Sicht und ist deshalb von unschätzbarem Wert. ... Frank hat die so stark wachsende IFS-Bewegung in vieler Hinsicht bereichert, und sein neues Buch ist ein wichtiger Beitrag, der in die oft so dunkle und verwirrende Behandlung einer Komplexen PTBS Klarheit und Licht bringt." - Richard C. Schwartz
Inhalt
Vorwort von Richard C. Schwartz ......................................................... 9
Danksagung............................................................................................ 13
Einleitung............................................................................................... 15
TEIL I Traumata und das System der Inneren Familie (IFS)
1 Komplexe PTBS und IFS.......................................................... 21
Glossar der IFS-Fachbegriffe .................................................. 27
2 Verschiedene Arten von Traumata.......................................... 31
3 Dauerhafte Heilung emotionaler Verletzungen....................... 39
4 Das IFS-Modell in den eigenen Behandlungsansatz
integrieren.............................................................................. 45
TEIL II Die IFS-Technik: Mit Beschützer-Anteilen arbeiten
5 Der Anfang und die dabei erforderlichen Schritte................... 51
6 Die ersten drei Schritte: Identifizieren des Ziel-Anteils
und wie man ihn beim Separieren unterstützt....................... 57
7 Schritt 4: Selbst-Energie und Zugang zur inneren Weisheit .. 67
8 Schritte 5 und 6: Befriending, Finden der Aufgabe und
der Furcht .............................................................................. 81
9 Über die 6 F für die Traumaarbeit hinaus.............................. 89
TEIL III Neurowissenschaftliche Grundlagen von Trauma und
Dissoziation
10 Die Neurobiologie der PTBS................................................. 105
6 • Traumata überwinden mit der IFS-Therapie
11 Über den Umgang mit extremen Anteilen: Wie sich
Erkenntnisse der Neurowissenschaft auf therapeutische
Entscheidungen auswirken..................................................... 117
TEIL IV Bindung und relationales Trauma
12 Stufen und Stile der Bindung................................................ 125
13 Der IFS-Ansatz als innere Bindungsarbeit............................ 131
TEIL V Häufige Reaktionen auf relationale Traumata
14 Verletzlichkeit....................................................................... 147
15 Reaktionen auf Traumata ..................................................... 153
16 Substanzkonsum: Außen nach Schutz suchen ..................... 163
17 Zyklen der Scham, die auf traumatischen Erlebnissen
basieren.................................................................................. 171
TEIL VI Merkmale von Traumata
18 Systeme, schwere Traumata und polare Gegensätze........... 185
19 Traumata, Gefühle und Verlust........................................... 205
20 Anteile von Therapeuten...................................................... 213
21 Häufige Komorbiditäten ...................................................... 223
22 Medikamentöse Behandlung und Traumata........................ 233
TEIL VII Heilung
23 Emotionale Verletzungen heilen ........................................... 241
24 Mit der Heilung verbundene Aspekte.................................. 267
25 Was die Heilung verhindern kann........................................ Til
26 Spirituelle Dimensionen der Heilung.................................... 287
Literatur................................................................................................. 293
Personen- und Stichwortverzeichnis ..................................................... 297
Über den Autor....................................................................................... 303