Das schmutzige Geschirr, die Tabellenkalkulation fürs dritte Quartal oder die ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessclub – überall findet das schlechte Gewissen reichlich Nahrung. Dabei ist es ganz normal, Aufgaben vor sich herzuschieben und nicht ständig effektiv und organisiert zu sein. Kathrin Passig und Sascha Lobo verraten, wie man sich dem Druck von endlosen To-do-Listen, E-Mails, Anfragen und Verpflichtungen entziehen kann und sich die Freude an dem, was man tut, bewahrt. Sie zeigen, welch belebende Kraft in Deadlines steckt und warum das Warten auf den richtigen Moment keineswegs Zeitverschwendung ist. Ein ebenso provokatives wie brillant geschriebenes Lob der Disziplinlosigkeit.
INHALT
9 Einleitung
1. AUFTAKT
Übernächster Mittwoch ist auch noch ein Tag
Wissenswertes über Prokrastination
Der äußere Schweinehund
Überforderung durch die Umwelt
Triumph des Unwillens
Von Haltung und Gewissen
2. ARBEIT
Der innere Zwingli
Vom Arbeitsethos
Fleißlos glücklich
Lob der Disziplinlosigkeit
Arbeit, Schmarbeit
Die zwei Geschmacksrichtungen der Arbeit
Das Später-Prinzip
Wie man professionell prokrastiniert
Schnarfen und Golken
Die Wahrheit über Zeitverschwendung
Heute jedoch nicht
Der richtige Moment
Liegen und liegen lassen
Vom Nutzen des Nichtstuns
9 to 9:05
Weniger arbeiten ist mehr arbeiten
Halbe Kraft voraus!
Energiesparendes Arbeiten
Jedem Ende wohnt ein Zauber inne
Aufgeben - der schnelle Weg zum Sieg
3. ALLTAG
Der Kampf gegen die Dinge
Haushaltsprobleme
Schön, schlank und fit in 30 000 Tagen
Das Getue um den Körper
Letzte Mahnung!
Vom Umgang mit Post, Geld und Staat
Fortschritt durch Faulheit
Technische Lösungen
Jemand müsste mal...
Weltverbesserungsforderungen
4. ABHILFE
Wir müssen nur wollen
Motivation diesseits des Lustprinzips
Tatendrang aus der Schachtel
Wann, wie und wem Medikamente helfen kön
nen
Jetzt helfe ich mir nicht mehr selbst
Unterstützung durch andere
1.) Überschrift ausdenken (dringend!)
Von Nutzen und Schaden der To-do-Liste
Aufschubumkehr
Die belebende Kraft der Deadline
Nur ein Vierteljährchen
Alles, was Sie über Zeitmanagement wissen müssen
Kommunikation der Unzulänglichkeit
Ausreden und Entschuldigungen
5. AUSKLANG
Der Bär auf dem Försterball
Vom Umgang mit LOBOs (für Nicht-LOBOs)
Die Insel der Saumseligen
Lob der LOBOs
Nachwort zur überarbeiteten Ausgabe
Riesenmaschine-Gastbeitrag:
Die Zukunft der Prokrastination
ANHANG
311 Glossar
317 Danksagung