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Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ferriss, Timothy
Verfasser*innenangabe: Timothy Ferriss. Aus dem Engl. von Heike Schlatterer und Henning Dedekind
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: NK.A Ferr Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ferriss, Timothy
Verfasser*innenangabe: Timothy Ferriss. Aus dem Engl. von Heike Schlatterer und Henning Dedekind
Jahr: 2011
Verlag: München, Riemann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.A
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ISBN: 978-3-570-50132-0
2. ISBN: 3-570-50132-9
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 605 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Gewichtsabnahme, Körperliche Leistungsfähigkeit, Ratgeber, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme
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Originaltitel: The 4-hour-body <dt.>
Mediengruppe: Buch