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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
VerfasserIn: Hempel, Susanne
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Buch
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Hemp / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.
Details
VerfasserIn: Hempel, Susanne
VerfasserInnenangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Beilagen: 1 DVD-Video (FSK: INFO)
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-625-17619-0
2. ISBN: 3-625-17619-X
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Buch