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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YLB Hohen / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Hält Liebe ewig? Aber sicher. Allerdings: Lieben will gelernt sein. Um eine lang währende und glückliche Beziehung zu führen, braucht es eine Fähigkeit, die man gar nicht hoch genug einschätzen kann: Gelassenheit. Mit Gelassenheit gelingt es, Konflikte, die in jeder Partnerschaft unweigerlich auftreten, so zu entschärfen, dass keine Verletzungen zurückbleiben. Mit den hier vorgestellten Methoden wird der Stress in der Beziehung reduziert, beide Partner erwerben sich gesunde Selbstliebe, emotionale Kompetenz und Intelligenz sowie die Fähigkeit, Frustfallen zu erkennen und zu umschiffen.Gelassenheit ist die Formel für das dauerhafte Glück zu zweit. Die Autoren Thomas Hohensee und Renate Georgy – selbst seit über 30 Jahren gelassen ineinander verliebt – raten: weg von den übersteigerten Erwartungen hin zu einer entspannten und glücklichen Beziehung mit dem Menschen, der einem am meisten bedeutet.

Inhalt / / 1· Plädoyer für mehr Gelassenheit in der Liebe 9 / Schluss mit dem Stress in der Beziehung 11 / Entspanntes Gluck zu zweit. 12 / I. Gelassen lieben Für Anfänger. 15 / Sind Sie emotional aufgeklärt? 15 / Die Achterbahn der Gefühle.M 17 / Emotionales Selbstmanagement / oder wie man mit seinen Gefühlen klarkommt / Klar mich 23 / Geteiltes Leid und doppelte Freude 26 / Mit dir sind wir vier. 30 / II. Frustfallen. 33 / 1. Mythen über die Liebe 34 / Der natürliche Geschlechterkampf 34 / Gegensätze ziehen sich an 37 / Die Liebe trifft einen wie der Blitz. 40 / Herz und Schmerz 42 / Die Liebe heilt alles 44 / 2· Typische Denkfehler, die Liebe betreffend····· 46 / Ich will das gar nicht bewerten 46 / Dreimal darfst du raten. 48 / Dramen die keine sind 50 / Nicht so voreilig, Liebling. 52 / In welche Schublade passt du am besten?. 53 / Absolutismus in Liebesbeziehungen 56 / / / 3? Lebensthema triff Partner 58 / Welcher Beziehungstyp sind Sie? 58 / Wie die Gedanken zu m Schicksal werden 73 / III. Liebe Gelassenheit und Glück 77 / 1. Liebe dich selbst und heirate den Richtigen / Erkenne dich selbst. 77 / Das Einmaleins der Selbstliebe80 / Emotionale Freiheit 82 / Drum prüfe, wer sich ewig bindet 84 . / 2· Ziemlich beste Freunde. 86 / Worst case: Der Feind in m einem Bett 87 / Bekanntschaften. 88 / Freunde fürs Leben. 90 / Seelengefährten. 92 / IV. Gelassen lieben für Fortgeschrittene 95 / 1. Streiten will gekonnt s an 96 / Worauf es in einer Partnerschaft / wirklich ankommt 96 / Gut streiten können oder / die sieben Grundregeln kluger Kommunikation. 97 / Meinungsverschiedenheiten 104 / Grenzen ziehen . 106 / Die Aufgaben verteilen 109 / Schließlich sind es auch deine Kinder.113 / Die private Eurozone. 116 / Alles ist verhandelbar, oder? 119 / Unsere unveräußerlichen ?Rechte 121 / Losungsorientiert 125 / / / Das Leben als Improvisationstheater 128 / Dos and donts 130 / 2. Der (Ehe-)Alltag als Ing 133 / Liebling) du lebst nicht mehr . 133 / Toleranz: Heißt das etwa, / den anderen so zu Hebert) wie er ist? . 135 / Wen habe ich da eigentlich alles mitgeheiratet? . 138 / Meine Freundinnen, deine Freunde 142 / Von 9 bis 5 und von 5 bis 9 . 144 / Vergeben) nicht vergessen 146 / Probleme rund um Macht?Sex und G 150 ? / Wer hat die Hosen an? 151 / Gemeinsam kommen: über Stress beim S e x . 153 / Affären und Nebenbeziehungen . , . 156 / Kinder: Die Karten werden neu verteilt160 / Was deins ist) ist auch meins; / was meins ist) geht dich gar nichts an . 162 / V. Gelassen lieben - ein Leben lang. 165 / Ist das Ganze größer als die Summ e seiner Teile? 165 / Gemeinsame Ziele 167 / Das Gluck einer Wachstumsbeziehung. 169 / Neugierig und spannend wie am Anfang 171 / Wie Lachyoga, nur besser 173 / Flitterwochen) die nie enden . 174 / Zyniker, bitte draußen bleiben 176 / VI. Vier Merkzettel für Gelassenheit in der Liebe 181 / Literatur. 185