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Massagen

[Ratgeber Gesundheit]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schutt, Karin
Verfasser*innenangabe: Karin Schutt
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele: Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, typische Alltagsbeschwerden und Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe, wohltuend und frei von Nebenwirkungen. Von Akupressur bis Thai-Massage, die Autorin gibt zu den aktuellen Methoden einen guten Überblick. Anhand einfacher, genauer Anleitungen können auch Ungeübte die wohltuenden Selbst- und Partnermassagen problemlos durchführen. Auch für Babys werden sanfte, beruhigende Massagen vorgestellt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schutt, Karin
Verfasser*innenangabe: Karin Schutt
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.GOM
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ISBN: 978-3-8338-3062-4
2. ISBN: 3-8338-3062-X
Beschreibung: 76 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Massage, Ratgeber, Massagegrifftechnik, Massagetechnik, Selbstmassage
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook