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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Uzulis, André
Verfasser*innenangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Uzulis, André
Verfasser*innenangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.TA
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ISBN: 978-3-613-50924-5
2. ISBN: 3-613-50924-5
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Wandern, Übungssammlung, Fernwandern, Fitness / Training, Wanderung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch