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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.GPE Seil / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Manche Kinder essen nichts Grünes, andere nur, was auch Freunde essen. Manche Mütterl leben im Dauerstress zwischen Job, Haushalt, Kindern und hochkomplizierten Ernährungsempfehlungen und Rezepten, deren Zutaten keiner zu Hause hat.Die Autorin zeigt Ihnen ganz praxisbezogen und abseits unrealistischer Vorstellungen wie Sie bei Ihren Kindern die Grundsteine für späteres Essverhalten legen.Aus dem InhaltWas ist dran am Babyspeck? * Erziehung zum Dickwerden? - Vermeidung falscher Essregeln * Was Hänschen nicht lernt ... - Essverhalten wird in der Kindheit geprägtSo schlimm ist das Dicksein nicht? * Seelisches Leid und körperliche Gefahren * Ernährungscheck - Ein kleiner Selbsttest * Ich mache doch alles richtig - warum ist mein Kind dick?Die Alltagsfallen für gesunde Ernährung * Machtspiele mit Kindern * Gesunde oder schnelle Küche? - Es geht beides! * Gesund ist uncool? - Die Welt der Teenager * Die "light"-Falle * Albtraum Supermarkt? * Heißhungerattacken abwehrenKochen mit Verstand und Gefühl * Kochen für Nichtköchinnen * Gewohnt gewürzt ... * Genießen lernen * Einfache MusterspeisepläneAuf dem Weg zur Fitness * Was tun, wenn das Kind zu dick wird? * Den Alltag umkrempeln - aber wie? * Notfallmaßnahmen * Kleine Essregeln * Der Erfolg der kleinen SchritteDie komplizierte Welt der Teenager * Was ist normal? * Mädchen und Burschen ... * Mir doch egal ... * Appetitzügler & CoAus der Trickkiste * Bastelbilder und Essspiele * Das Ernährungstagebuch * Musterspeisepläne und Rezepte& Co * und vieles mehr!