Verlagstext:
Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch eine neue Aufgabe mehr, ein neues Amt, eine neue Verpflichtung? Meinen Sie, Ihr Leben dann in den Griff zu bekommen, wenn Sie all diese Dinge besser koordinieren und effizienter erledigen würden?
Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine andere Antwort. Sie lernen das Modell der Zeit- und Lebens-Balance kennen. Es zeigt Ihnen den Weg, statt immer noch mehr, endlich Dinge zu tun, die Sie tatsächlich weiterbringen.
Lesen Sie, wie Sie
- sich zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben machen
- die Richtung Ihres Lebenswegs selbst bestimmen
- sich auf Ihre Hauptrollen im Leben konzentrieren lernen
- dem Dringlichkeitswahn unserer Zeit entkommen und damit den entscheidenden Schritt vom reinen Zeitmanagement zu Life-Leadership gehen.
/ AUS DEM INHALT: / / /
1Von Time-Management zu Work-Life-
Balance - Zeit-Balance statt Zeit-Brisanz 9
Machen Sie sich zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben 10
Die Hetzkrankheit oder: Wie Sie dem Hamster-Syndrom entkommen 12
Das Work-Life-Balance-Modell verändert IhrLeben 17
Leben Sie Ihr Leben jetzt..24
2Finden Sie Ihre Lebensvision 29
Bestimmen Sie die Richtung Ihres Wegs 30
Ihre Werte sind die Bausteine Ihrer Lebensvision 31
Übungen zur Lebensvision 34
3Das 7-Hüte-System für mehr Zeit- und
Lebenserfolg 41
Unsere täglichen Rollenspiele 42
Ihre Alternative: Motten Sie einige Lebenshüte ein 43
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Hauptrollen 45
4Die Macht der Prioritäten 51
Der Pizza-Taxi-Effekt: Wie Sie dem Dringlichkeitswahn entkommen 52
Schlüsselaufgaben: Streicheleinheiten für Ihre Stärken 58
5Ziel- und Zeitplanung konkret: Vom Jahr
zum Tag 65
Prioritäten sind Trumpf: Die großen Kiesel zuerst 66
Das wird Ihr Jahr: Mit dem richtigen Fahrplan ans Ziel 67
Der Wochenkompass: Work-Life-Balance im Kleinformat 74
Carpe diem: Tipps für Ihren guten Tag 80