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Faszientraining Outdoor
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Exemplare
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 Vorbestellen Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7 Standorte: VS.T Baum Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Baum / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 13., Hofwieseng. 48 Standorte: VS.T Baum Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d Standorte: VS.T Baum Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8 Standorte: VS.T Baum Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: VS.T Baum Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Die ideale Ergänzung für alle Outdoorsportler.Sie bewegen sich gern draußen im Freien und wollen nicht eingeengt im Fitnessstudio etwas für Ihren Körper tun? Gleichzeitig möchten Sie Ihre Faszien in Form bringen, um noch fitter zu werden? Dann kombinieren Sie doch einfach Outdoor- und Faszientraining miteinander!- Einfach und genial: Die Übungen können Sie ganz leicht in Ihr Outdoortraining integrieren und Ihre Faszien dadurch wirksam trainieren.- Raus ins Grüne: Trainieren Sie in der Natur und nutzen Sie die Möglichkeiten, die sich Ihnen dort bieten - von Wiesen und Bäumen über Treppen und Bänke bis zu Stöcken und Steinen.- Urbanes Faszientraining: Die Übungen funktionieren auch in der Stadt. (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.
Systematik: VS.T, I-18/13
ISBN: 978-3-432-10563-5
2. ISBN: 3-432-10563-0
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : 126 Illustrationen
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch