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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen
VerfasserIn: Vella, Mark
Verfasserangabe: Mark Vella
Jahr: 2009
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
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Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Vell / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 26.08.2022 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10 Standorte: VS.AMM Vell Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Mark Vella trägt in Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen den Erkenntnissen zum Zusammenhang geschlechtsspezifischer Körper-Unterschiede und Trainingsanforderungen Rechnung. Er hilft Frauen dabei, ihren Körper beim Training zu verstehen, um damit ihre Erfolge zu optimieren. Das Buch bietet 90 unterschiedliche Übungen mit nützlichen Trainingsinformationen, Illustrationen und Anweisungen zur richtigen Ausführung. (Verlagstext)
Details
VerfasserIn: Vella, Mark
VerfasserInnenangabe: Mark Vella
Jahr: 2009
Verlag: München, Riva
Systematik: VS.H, VS.Y
Interessenkreis: Frauen
ISBN: 978-3-86883-017-0
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Mediengruppe: Buch