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Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: PI.HLM Baum	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Millionen Motivationstrainer haben uns gesagt: Erfolg zu haben ist ganz einfach. Wir müssen nur an uns glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baumeister und John Tierney kennen die Antwort. Auf der Grundlage neuer, bahnbrechender Forschungsergebnisse zeigen sie: Nicht positives Denken ist der Schlüssel zum Erfolg, sondern Disziplin. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

 

Inhalt

Einleitung 7

1 Die Wiederentdeckung der Disziplin 27

2 Die Kraft der Willenskraft 51

3 Endlich alle Ziele verwirklichen 75

4 Wenn der Wille schwach wird 103

5 Disziplin macht sich bezahlt 127

6 Der Wille lässt sich trainieren 145

7 Mit Tricks durch schwierige Zeiten 165

8 Hilfe von höheren Mächten 193

9 Wie Sie Ihr Kind stark machen 217

10 Quälen Sie sich nicht 247

Ausblick: Mit weniger Aufwand mehr erreichen 273

Anmerkungen 299

Register 321