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Die Wahrheit über weibliche Depression

Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Brogan, Kelly ; Loberg, Kristin
Verfasser*innenangabe: Kelly Brogan, Kristin Loberg
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-18/17-C3) (GMK ZWs / RG)Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Brogan, Kelly ; Loberg, Kristin
Verfasser*innenangabe: Kelly Brogan, Kristin Loberg
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.YF, I-18/17
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ISBN: 9783442222339
2. ISBN: 3-442-22233-8
Beschreibung: 510 S.
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Originaltitel: A Mind of Your Own
Mediengruppe: Buch