Cover von Feldenkrais wird in neuem Tab geöffnet

Feldenkrais

Wirbel für die Säule ; Übungen für einen beweglichen Rücken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bisges, Günther; Kösel-Verlag
Verfasser*innenangabe: Günther Bisges
Jahr: 2015
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: CD.NK.HOR Bisg Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOR Bisges / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Entliehen Frist: 31.05.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.HOR Bisges / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Entliehen Frist: 24.06.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: CD.NK.HOR Bisg Status: Entliehen Frist: 21.06.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert.
 
 
Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.
 
 
Laufzeit: ca. 70 Minuten
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bisges, Günther; Kösel-Verlag
Verfasser*innenangabe: Günther Bisges
Jahr: 2015
Verlag: München, Kösel
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.HOR
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-466-45858-5
2. ISBN: 3-466-45858-7
Beschreibung: 1 CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Compact Disc