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Köstlich essen bei Reizdarm

endlich Ruhe im Bauch: so erkennen Sie Ihre Unverträglichkeiten, die richtigen Lebensmittel und Rezepte für jeden Reizdarmtyp
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kruis, Wolfgang ; Iburg, Anne
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Kruis ; Anne Iburg
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Genussvoll essen für jeden Reizdarm-Typ: Sie meinen, es gäbe keine spezielle Reizdarm-Diät? Stimmt - es gibt Besseres. Mit dem persönlich richtigen Essverhalten lassen sich die meisten Symptome mildern. Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrer ureigenen Wohlfühl-Ernährung. Die meisten Beschwerden haben mehr als eine Ursache. Kommen Sie mir der Ausschluss-Strategie möglichen Nahrungs-Unverträglichkeiten auf die Spur. Die typgerechten Wochenpläne, praktischen Einkaufslisten und die vielen leckeren Rezepte bringen Ihren Darm wieder in Balance. Smoothies für unterwegs oder das klassische Fleischgericht auch für Gäste - mehr als 80 Rezepte bieten Essensspaß vom Frühstück bis zum Abendessen. Und der Clou: Symbole weisen aus, welches Rezept bei bestimmten Beschwerden und Nahrungs-Unverträglichkeiten besonders empfehlenswert ist.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kruis, Wolfgang ; Iburg, Anne
Verfasser*innenangabe: Wolfgang Kruis ; Anne Iburg
Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.GV
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ISBN: 978-3-8304-3371-2
Beschreibung: 156 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Kochbuch, Reizcolon, Ernährung, Ratgeber, Colon irritabile, Irritables Colon, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Reizdarm, Reizdarm-Syndrom, Reizkolon, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Spastisches Colon, Spastisches Kolon, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Nutrition
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