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(I-16/14-C3) (GMK ZWs / RG)

VERLAGSTEXT: / / / Gelassen und entspannt in Trennungssituationen. / Wird Ihnen schon beim Gedanken an die bevorstehende Kitaeingewöhnung mulmig? Hängt Ihr Kind außergewöhnlich stark an Ihnen und fällt es ihm schwer, loszulassen? Da fremdelt das Kind plötzlich auf Omas Arm, es gibt Tränen beim Abschied in der Betreuungsstätte, oder ältere Kinder trauen sich nicht, auf Gleichaltrige zuzugehen. Trennungsangst kann sich sehr unterschiedlich zeigen - und ist doch ein ganz normales Phänomen in der Kinderentwicklung. Es zeigt die tiefe Liebe des Kindes und eine gute Bindung an Sie. Meist verschwindet die Trennungsangst wieder ganz von alleine. / / - Trennen leicht gemacht: Üben Sie Trennungen schon ganz früh mit liebevollen Spielen, die Ihrem Baby oder Kind zeigen: Sie sind nicht ganz aus der Welt, wenn Sie mal gehen. / / - Stark machen: Stärken Sie Ihr älteres Kind in Gesprächen und mit Ritualen, damit es leichter den Mut fasst, sich von Ihnen zu lösen. Das erleichtert Ihrem Klein- und Schulkind die großen und kleinen Abschiede, die das Leben mit sich bringt. / - Trauen Sie sich selber: Gehen Sie bewusst mit Ihrer eigene Trennungsangst um. Je gelassener und zuversichtlicher Sie selbst sind, umso gelassener ist Ihr Kind. / Die Erfolgsautorin und vierfache Mutter Elizabeth Pantley beantwortet Ihre Fragen und bietet liebevolle Lösungen gegen die Angst.

 

AUS DEM INHALT: / / 6 Vorwort / 11 Alles über Trennungsangst / 12 Trennungsangst in der frühen Kindheit / 13 Warum gibt es Trennungsangst? / 14 Wie entsteht Trennungsangst? / 15 Was bestimmt den Grad der Trennungsangst? / 15 Was ist Fremdeln? / 21 Trennungsangst, die gar keine ist / 23 Ist die Trennungsangst Ihres Kindes ein Problem? / 26 Trennungsangst-Lösungen für kleine Kinder / 26 Guck-guck-Spiele mit Gegenständen / 27 Guck-guck-Spiele mit Menschen / 28 Das Tschüss-Spiel / 28 Zum Üben: überschaubare Trennungs-momente / 28 Reichen Sie Ihr Kleines nicht einfach weiter / 29 Keine Angst vor dem Verwöhnen! / 29 So wenig Trennungen wie möglich - auch eine Option / 30 Gönnen Sie Ihrem Kind Zeit für sich im Bettchen / 30 Kündigen Sie an, was passieren wird / 31 Schleichen Sie sich nicht weg / 31 Forcieren Sie die Trennung nicht / 32 Zögern Sie den Abschied nicht unnötig raus / 32 Gehen Sie fröhlich und positiv gestimmt / 32 Trennungen üben: Ihr Baby bleibt woanders / 34 Lassen Sie den Babysitter helfen / 34 Sorgen Sie für Ablenkung / 35 Überlassen Sie Ihrem Baby die Führung / / 35 Gewöhnen Sie Ihr Kind an ein Übergangsobjekt / 36 Neue Menschen langsam kennenlernen / 36 Ihre Bekannten sind für Ihr Baby Fremde / 37 Ihr Baby bestimmt das Tempo / 37 Lassen Sie Ihr Baby zunächst beobachten / 37 Retten Sie Ihr Baby, sobald es Sie braucht / 38 Stellen Sie neue Menschen vorab vor / 38 Satt, ausgeschlafen und zufrieden / 39 Vermeiden Sie Trennungen während schlimmer Phasen / 39 Achten Sie auf Ihre Äußerungen / 39 Schaffen Sie Erfolgserlebnisse / 40 Trennungsangst bei Kindern ab 4 / 40 Trennung spielen / 41 Erklären Sie Ihrem Kind, was passieren wird / 41 Versprechen Sie Ihrem Kind, es immer abzuholen / 42 Trennungsangst ist alters abhängig / 42 Ihr Kind muss in neuen Situationen erst warm werden / 43 Neue Leute ganz allmählich kennen-lernen / 43 Geschichten erzählen / 43 Die Generalprobe / 43 Schritt für Schritt zur Eigenständigkeit / 44 Ein Talisman gegen die Trennungsangst / 44 Vorabbesuche / 44 Trennungsrituale / 45 Säen Sie keine Sorgen / 45 Wiedersehensrituale / 45 Kinderbücher zum Thema / 46 Ein Foto von Ihnen als Erinnerung / 46 Ein lustiges Gesicht / 46 Gefühle anerkennen / 46 Auf die Ess- und Schlafgewohnheiten achten / 48 Nächtliche Trennungsangst mildern / 48 Für ausreichend freie Zeit sorgen / 48 Regelmäßige Treffen mit Freunden / 48 Ausreichend Zeit am Morgen / 49 Helfen Sie Ihrem Kind bei einer positiven Einstellung / 50 Was wäre, wenn…? / 50 Auswahlmöglichkeiten anbieten / 51 Auch Gebete können helfen / 51 Es geht nicht ums "für immer" / 52 Ein Mitbringsel für den Lehrer oder Betreuer / 52 Das Kind verlässt - und wird nicht verlassen / 52 Reden Sie mit der Betreuungs person / 52 Lassen Sie sich Ärger, Frust und Sorgen nicht anmerken / 53 Stellen Sie Ihrem Kind Fremde vorab vor / 54 Erinnern Sie an Erfolgserlebnisse / 54 In kleinen Schritten kommt man auch zum Ziel / 54 Entspannungsübungen für Kinder / 56 Fördern Sie selbständiges Spielen / 56 Was die Trennungsangst verschlimmern kann / 56 Das Zuhause für den Babysitter vor-bereiten / 57 Die Rückkehr ist nichts Besonderes / 57 Klammern - setzen Sie sanft eine Grenze / 58 Haben Sie auch nichts übersehen? / 58 Seien Sie aufrichtig und ehrlich / 58 Das magische Armband / 67 Trennungsangst in / bestimmten Situationen / 68 Für jede Situation die passende Lösung / 68 Seien Sie achtsam und aufmerksam / 68 Suchen Sie passende Kinderbücher / / 69 Ideen und Möglichkeiten / 69 Wenn Sie das Zimmer nicht verlassen können / 73 Babysitter-Blues: Ihr Kind akzeptiert keinen Babysitter? / 77 Wenn Mama und Papa arbeiten gehen / 80 Kita und Kindergarten: sanfte Verabschiedungsrituale / 84 Schulanfang / 86 Ein Geschwisterchen kommt / 88 Schlafenszeit: Alleine schlafen / 93 Verabredungen zum Spielen und zu Kindergeburtstagen / 94 Spaß bei Nacht: Übernachtungen bei Freunden / 97 Gute Reise! Wenn die Eltern allein verreisen / 99 Wenn ein Elternteil woanders arbeitet / 103 Trennung, Scheidung, neue Partnerschaft / 104 Dienstreisen / 106 Wenn das Geschwisterkind in die Schule kommt / 108 Wenn Eltern Trennungsangst haben / 113 Fragebogen für die Testfamilien / 113 Tipps für Eltern, die unter Trennungs-angst leiden / 116 Trennungsangst- Störungen / 116 Emotionale Störung mit Trennungsangst des Kindesalters / 118 Behandlung und Therapie / 118 Wer hilft? / 119 Die Testfamilien / 121 Stichwortverzeichnis / 123 Dank