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Leichter genießen

köstliche Rezeptideen für die Erhaltungsphase
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Funfack, Wolf; Meyer, Bernd
Verfasser*innenangabe: Wolf Funfack ; Bernd Meyer
Jahr: 2012
Verlag: südwest
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

metabolic balance ist eines der erfolgreichsten Ernährungsprogramme der letzten Jahre. Zuletzt wurde in einer unabhängigen wissenschaftlichen Studie bestätigt, dass metabolic balance effektiv und langfristig zur Gewichtsabnahme führt und sich die Blutwerte sowie die persönliche gesundheitsbezogene Lebensqualität verbessern. Das Stoffwechselprogramm basiert auf einem Ernährungsplan, der für jeden Teilnehmer aufgrund seiner Blutwerte und persönlichen Daten individuell zusammengestellt wird. Wer sein Wunschgewicht erreicht hat möchte es langfristig behalten und gesund bleiben. Dies gelingt mit der sogenannten Erhaltungsphase, in der man dauerhaft den einfachen Regeln des Ernährungsprogramms folgt. Dieses Kochbuch enthält über 100 Rezepte für Gerichte, die gesund und gleichzeitig köstlich sind. Die Spannbreite reicht dabei von Frühstücksideen über schnelle "Ein-Topf"-Gerichte bis zum raffinierten Fischrezept! So bleibt der Stoffwechsel dauerhaft in Höchstform!

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Funfack, Wolf; Meyer, Bernd
Verfasser*innenangabe: Wolf Funfack ; Bernd Meyer
Jahr: 2012
Verlag: südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.KV
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ISBN: 9783641087975
Beschreibung: 75 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bilanzierte Ernährung, Kochbuch, Stoffwechsel, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Metabolische Regulation, Metabolismus <Biologie>, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Verstoffwechselung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook