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Vorbestellen	Zweigstelle: 05., Pannaschg. 6	Standorte: NK.ED Gril	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Erfolgsautorin zeigt, wie man durch eine kohlehydratreduzierte Ernährung gesund und dauerhaft abnimmt; mit vielen Rezepten. Gleicher Verlag, gleicher Titel, andere Autorin: GU bringt wenige Monate nach N. Worm: "Low Carb" (BA 2/05) das Buch der Erfolgsautorin und Vielschreiberin M. Grillparzer zum Thema kohlehydratarme Ernährung heraus. Der Inhalt beider Bücher ist ähnlich, nur jeweils mit anderer Gliederung und Schwerpunktsetzung. Grillparzer setzt vor allem auf den Gute-Laune-Faktor und reduziert den theoretischen Teil auf das Nötigste, gibt dafür viele praktische Tipps, z.B. in Form eines "Survival-Guides" für den Start in die Ernährungsumstellung und das Durchhalten. Die Rezepte sind im Baukastensystem entwickelt, also untereinander kombinier- und austauschbar. Mit vielen Tabellen, Merkkästen, einem praktischen Heft zum Herausnehmen mit Einkaufstipps, alles in allem wie von GU gewohnt farbig und leserfreundlich gestaltet, mit Register, Adressen und Literaturhinweisen im Anhang. Genau wie Worms Titel überall einsetzbar. (2)