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Was die Seele essen will
die Mood Cure
VerfasserIn: Ross, Julia
Verfasserangabe: Julia Ross. Aus dem Amerikan. von Julia Höfer und Swantje Künckeler. Mit einem Vorw. von Monika Reif-Wittlich
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: VL.GE Ross Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen.
Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei:
- Stress
- Reizbarkeit
- geringem Selbstwert
- AD(H)S
- jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit
- Verstimmungen bis hin zu Depressionen
- Ängsten
- PMS (prämenstruelles Syndrom)
- hormoneller Unausgewogenheit
- Schlafstörungen
- Suchtproblemen
- Essstörungen
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen.
- Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper.
- Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, »Gute-Laune-Lebensmittel« und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht.
- Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen.
Details
VerfasserIn: Ross, Julia
VerfasserInnenangabe: Julia Ross. Aus dem Amerikan. von Julia Höfer und Swantje Künckeler. Mit einem Vorw. von Monika Reif-Wittlich
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Systematik: VL.GE, NK.ED
ISBN: 978-3-608-94710-6
2. ISBN: 3-608-94710-8
Beschreibung: 3. Aufl., 432 S.
Originaltitel: The Mood Cure. Take charge of your emotions in 24 hours using food and supplements <dt.>
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch