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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2022/4 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: Z.NK.V Naturarzt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Naturheilwissen

*** Abfluss gestört? Die Bedeutung unseres Lymphsystems: Bei Erkrankungen des Lymphgefäßsystems reicht die Transportkapazität der Lymphgefäße nicht mehr aus, um die anfallenden Gewebeflüssigkeiten abzuleiten. Unangenehme Folge: ein Lymphödem. Die Ursachen sind jedoch unterschiedlich. Rehabilitationsmediziner PD Dr. Brenke erklärt alles Wissenswerte zum Lymphsystem, seinen Erkrankungen, bewährten konventionellen, naturheilkundlichen und physikalischen Therapiestrategien und berichtet von neuen operativen Verfahren, die in besonderen Fällen sinnvoll sein können.

*** Rosazea: So lässt sich die Entzündung beruhigen. Mitten im Gesicht ist sie für andere unübersehbar und daher für die Betroffenen meist eine schwere Belastung: Rosazea. Die Erkrankung beginnt mit geröteten Wangen und sichtbar werdenden Gefäßen. Alsbald entwickelt sich eine Entzündung, die mit Papeln und Pusteln einhergeht. Im Verlauf kann es auch zu Wucherungen von Bindegewebe und Talgdrüsen kommen, wie der bekannten ¿Knollennase¿, dem Rhinophym. Heilpraktikerin Anita Kraut weiß, wie sich die gereizte Rosazea-Haut beruhigen lässt und die Psyche aufatmen kann.

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Gesund leben

*** Heilmittel vom Fuße des Olymps: Griechischer Bergtee. In der Volksmedizin spielt Griechischer Bergtee, auch bekannt als Hirtenkraut, seit Langem eine große Rolle als traditionelle Heilpflanze: bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Atemwegserkrankungen, zur Steigerung des Immunsystems und als tonisierendes, stärkendes Getränk. Mit seiner zitronigen Note ist der Kräutertee vom Olymp darüber hinaus auch sehr schmackhaft. Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring erläutert die vielfältigen positiven Wirkungen von Sideritis scardica und gibt Tipps zu seiner Anwendung.

*** Raues Klima, beste Laune: Naturheilkunde in Skandinavien. Raues Klima, lange dunkle Winter und karge Vegetation ¿ die Menschen im hohen Norden Europas sind extremeren Bedingungen ausgesetzt, als wir sie von unseren Breitengraden kennen. Im Winter sehen sie monatelang kaum Tageslicht, im Sommer dagegen wird es nur kurz dunkel. Dennoch sind die Skandinavier für ihre Ausgeglichenheit und Zufriedenheit bekannt. Neben ihrem Lebensstil tragen auch die traditionellen Naturheilverfahren Skandinaviens bedeutend zum Wohlbefinden bei. Naturarzt-Autorin Alexia Ilgner berichtet, wie Naturheilkunde im hohen Norden aussieht.

*** ¿Naturarzt-Check: Krisensicher ¿ wie hoch ist Ihre Resilienz?