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Denken wie ein Buddha

wie wir unser Gehirn positiv verändern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hanson, Rick
Verfasser*innenangabe: Rick Hanson
Jahr: 2013
Verlag: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller "Das Gehirn eines Buddha" erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hanson, Rick
Verfasser*innenangabe: Rick Hanson
Jahr: 2013
Verlag: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.PI.Y
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ISBN: 9783641106102
Beschreibung: 191 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Ratgeber, Denken, Hirnfunktion, Lebensführung, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit, Denkfähigkeit, Denkprozess, Denkvermögen, Denkvorgang, Denkweise, Gehirn / Funktion, Gehirn / Physiologie, Gehirnaktivität, Gehirnfunktion, Gehirnphysiologie, Hirnaktivität, Hirnleistung, Hirnphysiologie, Lebensgestaltung, Lebenstechnik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krüger, Knut
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook