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Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: NK.VEO Schöp / Gesundheit	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden - der Grundbedingung fu¿r die Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang - zu erlangen. Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter fu¿r die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt. (Verlagstext)