Die Corona-Krise hat viele Menschen in die Einsamkeit geführt. Einige traf dies völlig unvorbereitet. Menschen, die vorher schon einsam waren, Alte und Kranke, Studenten, Singles, Workaholics, gerieten in tiefe Not. In Streifzügen durch Religion, Literatur und Kunst, Wissenschaft und Alltag erkunden die Autoren die hellen und dunklen Seiten des Alleinseins. Sie erklären, welche persönlichen Prägungen und sozialen Bedingungen dazu führen, dass die einen das Alleinsein suchen, andere es fliehen, und zeigen Wege, die aus einer unfreiwilligen Abgeschiedenheit hinausführen.
Jeder scheint die Einsamkeit zu kennen, und doch ist sie wie ein unerforschter Kontinent. Johann Hinrich Claussen und Ulrich Lilie vermessen in ihrem kurzweiligen Atlas Zufluchtsorte, an denen man endlich "für sich" ist, die Weiten der "Loneliness", die man melancholisch durchwandert, das Reich der Solitüde, in das sich Mönche, Wissenschaftler und Künstler zurückziehen, und die eisigen Regionen der Isolation, in denen man zu erfrieren droht. Sie erklären, was die Forschung über Einsamkeit sagt, und weisen Wege der Befreiung. Ein hilfreicher Führer für alle, die den Kontinent der Einsamkeit näher erkunden und sicher wieder verlassen wollen.
Inhalt
Einleitung 9
1. Koordinaten der Einsamkeit
Das dreifache Selbst............................................ 17
Einsamkeit und Krankheit.................................. 19
Mehr oder weniger oder gleich viel?.................... 22
Chronischer Stress und Schmerz........................ 26
Isolation durch Schmerz..................................... 30
Begabungen für das Alleinsein und
das Zusammensein................................................ 33
Das Hormon der Nähe............................................ 36
Nicht-Orte............................................................. 37
Schritte aus der Einsamkeitsfalle........................... 42
Der schnelle Selbsttest............................................ 46
2. Das Reich der Solitude
In der Wüste: Antonius......................................... 51
Die einsamste Insel: Skellig Michael........................ 56
Mystische Abgeschiedenheit: Meister Eckhart . . 58
In der Waldeinsamkeit: Genoveva und die
deutsche Romantik................................................ 63
In der Studierstube: Isaac Newton........................... 68
3. Zufluchtsorte des Für-sich-Seins
Die Sprache der Stille: Haikus............................... 75
Raus aufs Land: Petrarca...................................... 78
Ins Spiel versunken: Solitaire............................... 85
Am Meer: Caspar David Friedrich........................ 89
4. Die Weiten der Loneliness
In der Höhle: Robert Voorhis............................... 97
AufWanderschaft: Frederick William Robertson . 101
In einem Lied verloren: Fado............................... 109
Zu Hause: Emily Dickinson.................................. 117
Im Urwald: Horacio Quiroga............................... 121
5. Die Inseln der Isolation
Allein in der Menge: Der ägyptische Hiob .... 131
In der Grube: Jeremia................................... 133
Im Versteck: Homosexuelle Menschen.......... 136
Mutterseelenallein: Aharon Appelfeld........ 141
In der Erinnerungseinsamkeit: Wolfskinder
in Ostpreußen............................................. 145
Auf der Flucht: Vier Etappen..................... 150
Im Zimmer: Die japanischen Hikikomori .... 153
Unsichtbar werden: Greta Garbo und
Marlene Dietrich.......................................... 158
Ins Grab: Einsame Bestattungen.................. 164
6. Ankerplätze im Mahlstrom
Gedichte: Erich Kästner und Mascha Kaleko ... 171
Tagebuch schreiben: London im Zweiten Weltkrieg 175
Bücher lesen: Kauffmann, Waite und Moltke .......183
Hundefreundschaften: Gabriele Bärtels.............. 189
Netzwerke: Ein Gespräch mit Franz Müntefering . 191
Begleitung: Die Ausgeschlossenheit der
Obdachlosen....................................................... 197
7. Wege und Orte der Befreiung
Zu Besuch: Die frühen Christen und die
moderne Gefängnisseelsorge............................... 205
Die Sprache entdecken: Helen Keller..................... 214
Zuhören: Die Geschichte der Telefonseelsorge ......218
Philosophie: Der Trost des Boethius.................... 220
Weihnachten feiern: Charles Dickens und
Ebenezer Scrooge................................................... 225
In der Sackgasse: Das britische
Einsamkeitsministerium...................................... 230
Offene Türen: Adolf von Hamacks
Aufgeschlossenheit................................................ 235
Literaturhinweise 239
Angebote für Einsame 247