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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YLB McCa / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In vielen Partnerschaften und Ehen kommt irgendwann der lustvolle Sex der Anfangszeit zum Erliegen. Häufig sind es die ungewohnten Rollen als frisch gebackene Eltern, manchmal ist es schlicht die Gewohnheit, aber auch tragische/traumatische Ereignisse oder schwere Operationen können dazu führen, dass die Partner immer weniger Lust am gemeinsamen Sex haben.

Der versierte Paar- und Sexualtherapeut Barry McCarthy und seine Frau Emily führen durch ein einfaches und wirkungsvolles Programm, mit dem Paare Schritt für Schritt wieder zu mehr Intimität gelangen können – und damit auch wieder zu neuem Verlangen. Das Programm hilft dabei

• Schuldgefühle gegenüber dem Partner zu überwinden

• zusammen Gewohnheiten aufzu bauen, die Intimität erleichtern

• einen gemeinsamen und abwechslungsreichen Stil zu entwickeln.

Dieses Buch bietet wertvolle Unterstützung und praktische Hilfe für eine Vielzahl von Paaren, die in Partnerschaft mit wenig oder keinem Sex leben.

 

/ AUS DEM INHALT: / / /

Vorwort 7

Tei 1

Verstehen - Der erste Schritt

1 Warum kommt manchen Paaren das Begehren

abhanden? 11

2 W o liegt das Problem: bei ihm, bei ihr oder bei uns? . . . . 33

3 Störfaktoren: Gift für die Lust 53

4 Sexuelle Funktionsstörungen überwinden:

Der neue Mann 73

5 Sexuelle Funktionsstörungen überwinden:

Wie die Frau zur eigenen Stimme findet 95

Teil 2

Verändern

6 Der zweite Schritt

Positive Erwartungen: Brücken zum Begehren 119

7 Der dritte Schritt

Sich einander nahe fühlen: Die Intimität pflegen 137

8 Der vierte Schritt

Mit viel Gefühl: Nicht fordernde Zärtlichkeit 155

9 Der fünfte Schritt

Tus einfach: Hemmungen abbauen 171

10 Der sechste Schritt

Sich Schönes gönnen: Erotische Szenarien 191

Teil 3

Rückfälle verhindern

11 Der siebte Schritt

Die sexuelle Beziehung lebendig halten:

Rückfällen vorbeugen 211

12 Der achte Schritt

Das Intimitäts-Rendezvous: Die Verbundenheit stärken. . 227

13 Der neunte Schritt

Lust auf Leben: Die erotische Paarbeziehung 243

14 Der zehnte Schritt

Ihre Eltern haben sich geirrt:

Die gemeinsame Sexualität schätzen 257

Anhang 269