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Kursmanual Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bös, Klaus ; Gunst, Anika ; Tiemann, Michael; Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Verfasser*innenangabe: Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Rita Wittelsberger, Michael Tiemann
Jahr: 2019
Verlag: Maidenhead, Meyer & Meyer Sport
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.TA Bös / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

¿Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden!¿ Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim ¿Walking¿ und mit den Stöcken beim ¿Nordic Walking¿. Nun werden beide Bewegungsformen in einem präventionsgeprüften Kursleitermanual zusammengefasst. Zusätzlich wird der Differenzierung bei den Kursgestaltungen hinsichtlich der Anzahl und Dauer der Übungseinheiten Rechnung getragen. (Verlagstext)

Details

Verfasser*innenangabe: Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Rita Wittelsberger, Michael Tiemann
Jahr: 2019
Verlag: Maidenhead, Meyer & Meyer Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.TA
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ISBN: 978-3-8403-7603-0
2. ISBN: 3-8403-7603-3
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : mit zahlreichen Fotos und Abbildungen, in Farbe
Reihe: Kursmanual
Schlagwörter: Walking, Nordic Walking, Power walking
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch