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Die Macht des Unterbewusstseins

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Straucher, Andrea
Verfasser*innenangabe: Andrea Straucher. Sprecherin: Andrea Straucher
Jahr: 2014
Verlag: München, Abod
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß, aus sich heraus entstehend. "Autogen", beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Straucher, Andrea
Verfasser*innenangabe: Andrea Straucher. Sprecherin: Andrea Straucher
Jahr: 2014
Verlag: München, Abod
Systematik: Suche nach dieser Systematik TH.VL.GOS
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ISBN: 978-3-95471-217-5
2. ISBN: 3-95471-217-2
Beschreibung: 65 Min.
Schlagwörter: Autogenes Training, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eAudio