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Partnerschaftsprobleme?
So gelingt Ihre Beziehung - Handbuch für Paare
Verfasserangabe: Ludwig Schindler, Kurt Hahlweg, Dirk Revenstorf
Jahr: 2017
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.YLB Schin / College 3f - Psychologie Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT: / / Eine glückliche Partnerschaft ist von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden und wirkt sich unmittelbar positiv auf viele andere Lebensbereiche aus. Umgekehrt rauben uns Beziehungsprobleme in hohem Maße Energie und Lebenskraft. Es gibt kaum eine langjährige Beziehung ohne kritische Momente. In solchen schwierigen Phasen ist es entscheidend, nicht vorschnell aufzugeben. Mit vielen Beispielen und konkreten Anregungen hilft dieses Arbeitsbuch Paaren, ihre persönlichen Herausforderungen Schritt für Schritt zu bewältigen.Aus dem InhaltLiebe und Bindung - Geben und Nehmen - Wie sage ich es? - Wie nehme ich es auf? - Wie lösen wir Konflikte? - Wie setzen wir Absprachen um? - Streit minimieren - Die 10 Gebote der Beziehungspflege.
 
AUS DEM INHALT: / / 1 Was Sie vorab wissen sollten 1 / / 2 Liebe und Bindung 3 / 2.1 Die Wechselwirkung von Liebe und / Bindung 4 / 2.2 Das Beziehungskonto. 6 / 2.3 Das Beziehungskonzept 7 / 2.4 Die Entstehung von Krisen . 7 / 2.5 Der "Zwangsprozess" in der Krise9 / 2.6 Wege aus der Krise.10 / 2.7 Übungsteil 13 / / 3 Geben und Nehmen .19 / 3.1 Die Gesetzmäßigkeit der Reziprozität. 20 / 3.2 Ursachen für eine Verschlechterung / der Beziehung .21 / 3.3 Der Zwangsprozess und seine Folgen. 24 / 3.4 Die Unterbrechung des Zwangsprozesses .27 / 3.5 Übungsteil. 29 / / 4 Kommunikation I: Wie sage ich es?35 / 4.1 Unterschiedliche Formen der / Gesprächsführung 36 / 4.2 Merkmale gelungener Kommunikation .38 / 4.3 Der Zusammenhang zwischen Gefühl / und Verhalten 41 / 4.4 Gefühle direkt ausdrücken . 43 / 4.5 Verwöhnungstage 45 / 4.6 Übungsteil. 46 / / 5 Kommunikation II: / Wie nehme ich es auf?.53 / 5.1 Merkmale eines guten Zuhörers. 55 / 5.2 Kritische Gesprächsverläufe entschärfen 59 / 5.3 Übungsteil. 61 / / 6 Das Konfliktgespräch: / Wie lösen wir es? 69 / 6.1 Die Problemansprache71 / 6.2 Eigene Bedürfnisse formulieren . 73 / / 6.3 Änderungswünsche spezifizieren74 / 6.4 Aushandeln einer Lösung . 75 / 6.5 Übungsteil. 78 / / 7 Absprachen: Wie setzen wir es um ? 87 / 7.1 Voraussetzungen für eine erfolgreiche Umsetzung . 88 / 7.2 Hilfsmittel für die Umsetzung .91 / 7.3 Übungsteil. 96 / / 8 Streit minimieren 105 / 8.1 Vorher Abwägen108 / 8.2 Der Einstieg ist wichtig 109 / 8.3 Im Notfall abbrechen. 110 / 8.4 Versöhnen, aber wie? 110 / 8.5 Übungsteil. 114 / / 9 Hegen und Pflegen 121 / 9.1 Akzeptanz erhalten .122 / 9.2 Veränderte Lebensumstände / berücksichtigen. 123 / 9.3 Hinderliche Einstellungen erkennen124 / 9.4 Aktiv umdenken 127 / 9.5 Beziehung pflegen.129 / 9.6 Die "10 Gebote" zur Beziehungspflege .129 / / 10 Antworten und Beispiele zu den Übungsblättern .131 / / Literatur 145 / / Stichwortverzeichnis.147
Details
VerfasserInnenangabe: Ludwig Schindler, Kurt Hahlweg, Dirk Revenstorf
Jahr: 2017
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer
Systematik: PI.YLB
ISBN: 978-3-662-50479-6
2. ISBN: 3-662-50479-0
Beschreibung: 5., korrigierte Auflage, IX, 149 Seiten : Illustrationen
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch