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Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren. Mit Julian Galinski
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Laur / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 25.05.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Laur / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aktualisierte Neuausgabe des Bestsellers - jetzt auch komplett in Farbe
Die Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge für Frauen von Bestsellerautor Mark Lauren hat einen besonderen Schwerpunkt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt und in 90 Tagen zu deutlich gesteigertem Wohlbefinden und einer Topfigur führt.
Das Programm ist dank genauer Anweisungen leicht zu befolgen und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem wohldefinierten, schlanken Körper, deutlich erhöhter Fitness und gesteigertem Wohlbefinden. Noch nie war es so einfach, ohne Geräte fit zu werden! (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lauren, Mark
Verfasser*innenangabe: Mark Lauren. Mit Julian Galinski
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7423-0746-0
2. ISBN: 3-7423-0746-0
Beschreibung: Neuausgabe, 179 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Frau, Krafttraining, Übungssammlung, Erwachsene Frau, Frauen, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Weib, Weibliche Erwachsene
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Galinski, Julian
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch