Fasten-Yoga

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Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

Verfasser*in: Moesl, Franz Seraph ; Murphy-Witt, Monika

Verfasser*innenangabe: Franz Seraph Moesl, Monika Murphy-Witt

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste.