Cover von Fitness geht durch den Magen wird in neuem Tab geöffnet

Fitness geht durch den Magen

wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kiefer, Ingrid; Ekmekcioglu, Cem
Verfasser*innenangabe: Ingrid Kiefer ; Cem Ekmekcioglu
Jahr: 2014
Verlag: Wien, Braumüller
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3 Standorte: NK.E Kief Status: Entliehen Frist: 26.02.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 06., Gumpendorferstr. 59-61 Standorte: NK.E Kief Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.E Kief / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-2 Status: Entliehen Frist: 18.03.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: NK.E Kief Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 15., Schwenderg. 39-43 Standorte: NK.E Kief Status: Entliehen Frist: 26.02.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16 Standorte: NK.E Kiefer Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: NK.E Kief Status: Entliehen Frist: 01.03.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358 Standorte: NK.E Kief Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Von klein auf sind wir täglich dem Leistungsdruck ausgesetzt. Lehrer/innen, Arbeitgeber/innen, Kollegen/Kolleginnen und auch unsere Partner/innen verlangen ständig unsere volleLeistung, sowohl geistig als auch körperlich. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, sollten wir uns unbedingt auch mit unserer Ernährung auseinandersetzen. Die tägliche Ernährung hat in jedem Lebensalter einen entscheidenden Einfluss sowohl auf die geistige als auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Cem Ekmekcioglu und Ingrid Kieferstellen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Leistungsfähigkeit dar und räumen Mythen und Märchen rund um dieses Thema aus. Als zwei Experten in den Fachbereichen Ernährung, Physiologie/Medizin und Psychologie beantworten sie, unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, alle wichtigen Fragen: Warum wird man mit derrichtigen Nahrungsauswahl leistungsstärker? Welche Lebensmittel oder Nährstoffe steigern tatsächlich die körperliche Fitness? Und: Wie können wir unser geistiges Potenzial vollausschöpfen und bis ins hohe Alter bewahren?

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kiefer, Ingrid; Ekmekcioglu, Cem
Verfasser*innenangabe: Ingrid Kiefer ; Cem Ekmekcioglu
Jahr: 2014
Verlag: Wien, Braumüller
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E, I-14/19
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-99100-123-2
2. ISBN: 3-99100-123-3
Beschreibung: 231 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Fitness, Lebensmittel, Leistungsfähigkeit, Nährstoffaufnahme, Ratgeber, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Leistungsvermögen, Nahrungsmittel, Nutrition, Nährstoff / Aufnahme
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: Literaturverz. S. 211 - [232]
Mediengruppe: Buch