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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YL Knol / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
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Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: PI.YL Knol	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11	Standorte: PI.YL Knol	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: PI.YL Knol	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: PI.YL Knol	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-21/03-C3) (GMK ZWs / RG)

Psychologisch fundiertes und durch persönliche Erfahrungen der Autorinnen ergänztes Handbuch rund ums Thema "Freundschaft". Enthält neben Basisinformationen Tipps zur Verbesserung von Freundschaften und zum Umgang mit Veränderungen, Konflikten und negativen Gefühlen.

 

INHALT

 

EINLEITUNG 11

 

KAPITEL 1 WOLLEN WIR FREUNDE SEIN? 23

Was wir von Kinderfreundschaften lernen können, warum

Gemeinschaften unser Gehirn mitgeformt haben und warum du

unbedingt eine Freundschaftsinventur durchführen solltest

 

KAPITEL 2 VIEL ZU ENGE; FREUNDE 55

Woran du erkennst, ob du zu enge Freundschaften führst,

was es mit einer Symbiose zwischen zwei Menschen auf sich hat

und warum du weder Putzvogel noch Nashorn sein solltest

 

KAPITEL 3 MEINE ALLERLIEBSTEN FEINDE 89

Warum toxische Dynamiken in Freundschaften entstehen,

woran man sie erkennt, wie man sie ändert und wann man

die Beziehung beenden sollte

 

KAPITEL 4 DU HAST DICH VERÄNDERT 119

Welche Dimensionen unsere Persönlichkeiten ausmachen,

warum wir morgen anders sein werden als heute und wie

Veränderungen unsere Freundschaften beeinflussen

 

KAPITEL 5 NEID UND EIFERSUCHT IN

FREUNDSCHAFTEN 143

Warum wir in Freundschaften immer wieder neidisch und

eifersüchtig sind und wie wir lernen, unsere als negativ

empfundenen Gefühle richtig zu nutzen

 

KAPITEL 6 MACHT UND UNTERWERFUNG

IN FREUNDSCHAFTEN 165

Warum wir in jeder Beziehung Dominanz und Unterwürfigkeit

verhandeln, wie wir Machtspielen begegnen können und warum

du bei Work Friends besonders aufpassen solltest

 

KAPITEL 7 LASS UNS STREITEN 189

Warum Konflikte völlig normal sind, weshalb wir uns mal

ordentlich streiten sollten und wie du herausfindest, ob du

eher Bombe oder Bunker bist

 

KAPITEL 8 GHOSTING UND BESSERE

ARTEN, SCHLUSS ZU MACHEN 215

Warum viele Freundschaften nicht halten, wie man es schafft,

sich von einer Freundin oder einem Freund richtig zu trennen,

und wieso Ghosting so verständlich ist

 

KAPITEL 9 WOLLEN WIR

FREUNDE BLEIBEN? 239

Warum manche Freundschaften halten, worauf keine

Freundschaft verzichten sollte und welche fünf Faktoren

eine gute Freundschaft ausmachen

 

KAPITEL 10 PLATONISCH NACKT - DIE CHALLENGE 257

Wie schön es ist, platonisch nackt zu sein, warum dieses Buch

seinen Autorinnen so gutgetan hat und wieso wir euch nun zum

Abschluss zur Platonisch-nackt-Challenge herausfordern

 

TSCHÜSS UND DANKE 277

QUELLEN UND LESENSWERTES 281