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4XF Functional Training Basic

das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler : mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Stengele, Martin
Verfasser*innenangabe: Martin Stengele
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Unter der geschützten DTB-Marke "4XF Training" erschienenes Grundlagenbuch zum Functional Training. Umfangreiche Übungssammlung mit Trainingsplänen neben ausführlichem Theorieteil. Gut gegliedert und illustriert. Ideal für (werdende) Übungsleiter-/Trainer-/Sportlehrer/-innen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Stengele, Martin
Verfasser*innenangabe: Martin Stengele
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM, VS.T
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ISBN: 978-3-8403-7677-1
2. ISBN: 3-8403-7677-7
Beschreibung: 302 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Funktionelle Gymnastik, Muskeltraining, Übungssammlung, Fitness / Training, Muskelübung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch