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Rückenschule & Fit forever
[gesund, entspannt und aktiv ein Leben lang ; Rückenbeschwerden wirksam vorbeugen ; INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG]
VerfasserIn: Best-Entertaintment
Verfasserangabe: [hrsg. von] Best-Entertaintment ; [mit Dirk Meyer ; Vorw. von M. Spitzbart]
Jahr: 2008
Verlag: Best-Entertainment
Mediengruppe: DVD
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: TT.NK.HOR Rück / College 3d - AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Es werden Ihnen grundlegende Informationen zum Bewegungsapparat gegeben. Tipps und Ratschläge zur gesunden Bewegung vermittelt und praktische Übungen zum Mit- und Nachmachen gezeigt. Schon etwas Training und Übungen zu Hause oder am Arbeitsplatz genügen, um in Zukunft Rückenbeschwerden wirksam vorzubeugen. "Fit Forever" Gesundheit und Fitness sind kein Privileg junger Menschen! Vorbei sind die Zeiten, in denen man ab einer bestimmten Altersgrenze kleinere Leiden und Einschränkungen hinnehmen musste. Wohlbefinden und eine aktive Lebensführung sind für jeden möglich - bis ins hohe Alter. Dieser Ratgeber ist eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu mehr Vitalität und Lebensenergie. Durch wichtige Informationen, Ratschläge und Tipps zu diesem Thema wird es jedem möglich sein, seinem Leben neue Impulse zu geben. Neben theoretischen Grundlagen bieten wertvolle Ernährungstipps und Bewegungsübungen, sowie praktisch durchführbare Entspannungs- und Kreativitätspausen eine gute Grundlage für neue, aktivere Lebensgestaltung. Nutzen Sie diese Möglichkeiten und fühlen Sie sich in Zukunft gesund, entspannt und aktiv - ein Leben lang.
Details
VerfasserIn: Best-Entertaintment
VerfasserInnenangabe: [hrsg. von] Best-Entertaintment ; [mit Dirk Meyer ; Vorw. von M. Spitzbart]
Jahr: 2008
Verlag: Best-Entertainment
Systematik: TT.NK.HOR
ISBN: 978-3-89763-663-7
2. ISBN: 3-89763-663-8
Beschreibung: 1. Aufl., DVD-Video : ca. 80 Min. in Box
Schlagwörter: Rückenschule
Beteiligte Personen: Meyer, Dirk; Spitzbart, Michael
Fußnote: Bildformat: 4 : 3 ; Ländercoe: free ; Tonformat: DD 2.0
Mediengruppe: DVD